Práticas Corporais
Tudo sobre práticas corporais em Terapias Orientais.
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Tai chi chuan e o medo de cair: o que a ciência mostra sobre equilíbrio na terceira idade
Cair, depois de certa idade, é raramente só cair. Uma queda em casa costuma abrir uma sequência conhecida: fratura, cirurgia, semanas de repouso, perda de…
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Qigong: o que é, de onde vem e o que a ciência mostra
Nos parques de muitas cidades brasileiras, ao amanhecer, é comum ver grupos praticando movimentos lentos e circulares, quase em silêncio. Boa parte deles faz…